Wenn die Ohren pfeifen oder klingeln

Wenn die Ohren nachhallen – Tinnitus nach Lärmbelastung – Plötzlich dieser Ton – wenn Lärm die Sinne überreizt – Es gibt kaum einen Menschen, der nicht schon einmal nach einem Konzert, einem Festivalbesuch oder einer ausgelassenen Silvesterfeier ein seltsames Pfeifgeräusch in den Ohren wahrgenommen hat.

Meist tritt dieses Phänomen direkt nach der Lärmbelastung auf und hält eine Weile an, bevor es allmählich wieder verschwindet. Doch was genau passiert in diesen Momenten mit unserem Gehör, und wann wird aus einem harmlosen Nachhallen eine ernsthafte Beeinträchtigung?

Wie Lärm das Gehör beeinflusst

Das menschliche Ohr ist ein empfindliches Sinnesorgan, das auf Schallwellen reagiert und diese in elektrische Signale umwandelt, die das Gehirn interpretiert. Wird das Gehör jedoch abrupt einer extremen Lautstärke ausgesetzt, kann dies zu einer Art Überreizung der feinen Haarzellen im Innenohr führen. Diese Sinneszellen sind für die Weiterleitung von Schallinformationen verantwortlich. Wenn sie durch übermäßigen Lärm stark beansprucht oder gar geschädigt werden, können sie falsche Signale an das Gehirn senden. Dies äußert sich in Form eines Pfeifens, Summens oder Rauschens, das keine externe Schallquelle hat.

Oft tritt dieses Phänomen unmittelbar nach dem Lärmereignis auf. In den meisten Fällen klingt das Geräusch nach einigen Stunden oder spätestens nach einem Tag wieder ab. Die Haarzellen benötigen Zeit zur Erholung, und das Gehirn passt sich an die veränderten akustischen Reize an. Doch nicht immer ist der Effekt vorübergehend. Wenn das Pfeifen oder Summen anhält, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass eine dauerhafte Schädigung des Gehörs eingetreten ist.

Warum manche Geräusche gefährlicher sind als andere

Nicht jeder Lärm wirkt sich gleichermaßen auf das Gehör aus. Entscheidend ist nicht nur die Lautstärke, sondern auch die Dauer der Belastung. Ein lauter Knall, wie er bei einer Explosion von Feuerwerkskörpern entsteht, kann bereits innerhalb von Millisekunden Schäden verursachen. Die plötzliche Schallenergie überfordert die Haarzellen und führt zu einer akuten Reizung. Ein Konzert oder Festival hingegen kann zwar weniger schockartig wirken, belastet das Gehör jedoch über Stunden hinweg. Die Kombination aus hoher Lautstärke und langer Einwirkdauer erhöht das Risiko einer nachhaltigen Beeinträchtigung.

Es gibt eine bestimmte Grenze, ab wann Lärm für das Ohr gefährlich wird. Schon ab etwa 85 Dezibel kann eine längere Exposition zu Hörschäden führen. Zum Vergleich: Ein normal geführtes Gespräch erreicht etwa 60 Dezibel, ein Rockkonzert hingegen kann Spitzenwerte von 110 Dezibel oder mehr erreichen. Feuerwerkskörper oder Silvesterböller überschreiten sogar 140 Dezibel, was einem Düsenjet beim Start entspricht. Solche extremen Lautstärken können nicht nur temporäre, sondern auch dauerhafte Schäden im Innenohr hinterlassen.

Wann wird ein Pfeifen zum Problem?

In den meisten Fällen verschwindet das Pfeifgeräusch nach einer kurzen Erholungsphase. Doch wenn das Ohrensausen auch nach mehreren Tagen noch vorhanden ist oder immer wieder auftritt, sollte dies nicht ignoriert werden. Ein anhaltender Tinnitus kann ein Zeichen für eine dauerhafte Beeinträchtigung der Haarzellen sein. Manche Betroffene berichten, dass das Geräusch besonders in stillen Umgebungen auffällt, während es im Alltag von Umgebungsgeräuschen überlagert wird. Andere nehmen es hingegen ständig wahr, was mit der Zeit als belastend empfunden werden kann.

Nicht nur das Gehör selbst spielt eine Rolle, sondern auch die individuelle Wahrnehmung und Verarbeitung des Geräuschs im Gehirn. Wer sich stark auf das Pfeifen konzentriert oder es als störend empfindet, verstärkt die eigene Sensibilität dafür. Dies kann zu Stressreaktionen führen, die wiederum den Tinnitus intensiver erscheinen lassen. Ein Teufelskreis kann entstehen, der dazu führt, dass das Geräusch nicht mehr aus dem Bewusstsein verschwindet.

Was tun, wenn das Ohr nicht zur Ruhe kommt?

Wenn ein Pfeifen oder Summen nach einer Lärmbelastung nicht nach kurzer Zeit abklingt, ist es ratsam, möglichst frühzeitig einen HNO-Arzt oder Hörakustiker aufzusuchen. Je schneller eine mögliche Schädigung diagnostiziert wird, desto besser sind die Chancen, eine Verschlimmerung zu verhindern. In einigen Fällen kann eine frühzeitige Behandlung mit durchblutungsfördernden Medikamenten oder speziellen Hörtherapien helfen, das Ohr wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Wer regelmäßig lauter Musik ausgesetzt ist, sei es durch berufliche oder private Aktivitäten, sollte unbedingt Schutzmaßnahmen ergreifen. Ohrstöpsel oder spezielle Gehörschutzsysteme können helfen, die Lautstärke zu reduzieren, ohne das Klangerlebnis zu beeinträchtigen. Besonders im Bereich der Live-Musik gibt es mittlerweile angepasste Schutzmechanismen, die schädliche Frequenzspitzen dämpfen, während die Klangqualität erhalten bleibt. Auch Pausen während längeren Lärmbelastungen können entscheidend sein, damit sich das Gehör zwischendurch regenerieren kann.

Ein bewusster Umgang mit Lautstärke schützt das Gehör

Ein einmal geschädigtes Gehör kann sich nur bedingt regenerieren. Wer einmal einen Tinnitus entwickelt hat, muss oft langfristig mit den Folgen leben. Daher ist Prävention der beste Schutz. Wer sich in lauten Umgebungen aufhält, sollte bewusst darauf achten, sein Gehör nicht übermäßig zu belasten. Musik muss nicht immer auf maximaler Lautstärke gehört werden, und Silvesterböller sollten nicht direkt neben dem Ohr gezündet werden.

Die Sensibilität für das eigene Hören sollte geschärft werden, denn unser Gehör ist ein wertvolles Gut, das uns ein Leben lang begleiten soll. Wer sein Ohr schützt und nach Lärmbelastung bewusst auf Anzeichen wie Pfeifen oder Summen achtet, kann möglichen Schäden vorbeugen und langfristig von einem gesunden Hörsinn profitieren.

Ein lautes Erlebnis muss nicht zwangsläufig zu bleibenden Schäden führen – aber wer erste Warnsignale ernst nimmt, gibt seinem Gehör die beste Chance auf Erholung.

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