Der Schlüssel zum vollen Potenzial: Die optimale Tragedauer von Hörgeräten
Hörgeräte sind weit mehr als nur ein Mittel zur Verbesserung des Hörens. Sie haben das Potenzial, tiefgreifende positive Auswirkungen auf die Lebensqualität ihrer Nutzer zu haben. Forschungen haben gezeigt, dass Hörgeräte nicht nur dem kognitiven Verfall entgegenwirken, sondern auch zur Prävention von Krankheiten wie Depressionen beitragen können, die oft mit Schwerhörigkeit und dem daraus resultierenden sozialen Rückzug verbunden sind. Ein Schlüsselelement, um diese Vorteile zu maximieren, ist die optimale Tragedauer der Hörgeräte. Doch wie lange sollten Hörgeräte täglich getragen werden, um die bestmöglichen Effekte zu erzielen?
Expertenrat zur idealen Nutzung von Hörgeräten
Für Neuträger kann es eine Herausforderung sein, sich an das ständige Tragen von Hörgeräten zu gewöhnen, besonders wenn die zugrunde liegenden Gründe nicht vollständig verstanden werden. Dr. Catherine Palmer, Präsidentin der American Academy of Audiology und Professorin an der University of Pittsburgh, rät dazu, Hörgeräte direkt nach dem Aufstehen einzusetzen und erst unmittelbar vor dem Schlafengehen wieder abzulegen.
Sporadisches Tragen führt dazu, dass das Gehirn sich wiederholt anpassen muss – je nachdem, ob es die Umgebung durch das Hörgerät oder mit eingeschränktem Hörvermögen wahrnimmt. Dr. Palmer betont, dass das Ohr das Tor zum Gehirn ist und es keinen Sinn macht, dieses Tor während des Tages zu verschließen. Die vollständige Gewöhnung an die Hörgeräte wird so erheblich erschwert.
Die Folgen von Hörverlust für das Gehirn
Hörverlust beeinträchtigt nicht nur das direkte Hörvermögen, sondern kann auch eine auditive Deprivation nach sich ziehen. Das Gehirn „vergisst“ bestimmte Geräusche und Worte, wenn es nicht ausreichend stimuliert wird. Dr. Palmer zieht einen Vergleich zur Entwicklung von Babys: Eine unzureichende akustische Stimulation kann die Entwicklung des Gehörs und der Sprachfähigkeiten beeinträchtigen.
Eine unregelmäßige Nutzung der Hörgeräte führt bei Erwachsenen zu ähnlichen Nachteilen. Wer seine Hörgeräte tagsüber herausnimmt, gewöhnt sich an die Welt der Schwerhörigkeit und muss sich entweder mehr anstrengen, um zu verstehen, oder er vermeidet Kommunikationssituationen ganz. Dies führt dazu, dass das Gehirn weniger stimuliert wird und langfristig ein kognitiver Abbau droht.
Empfohlene Tragedauer von Hörgeräten
Obwohl die Vorteile einer optimalen Tragedauer offensichtlich sind, zeigt die EuroTrak Studie von 2022, dass Hörgeräte durchschnittlich nur 8,9 Stunden pro Tag genutzt werden – deutlich weniger als empfohlen. Um von den maximalen Vorteilen zu profitieren, wird eine Tragedauer von 16 bis 18 Stunden empfohlen, basierend auf der Annahme, dass Menschen ab 60 Jahren durchschnittlich 6 bis 8 Stunden schlafen.
Wenn sich die Anpassung an die Hörgeräte als schwierig erweist, ist es ratsam, einen Hörakustiker zu konsultieren. Eine individuelle Anpassung und schrittweise Steigerung des Verstärkungsgrads können den Übergang erleichtern und den Nutzern helfen, sich vollständig an das neue Hörerlebnis zu gewöhnen.
Fazit
Hörgeräte bieten eine Chance, die Lebensqualität erheblich zu verbessern. Die optimale Nutzung dieser technologischen Hilfsmittel ist entscheidend, um ihre vollen Vorteile auszuschöpfen. Durch das kontinuierliche Tragen wird nicht nur das Hörvermögen unterstützt, sondern auch einem breiten Spektrum an gesundheitlichen und sozialen Komplikationen vorgebeugt.
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